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Trainingslager Rippenweier 2010 |
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26.10.2010, 18:22 |
Das schöne Herbstwochenende
vom 22. - 24. Oktober nutzten 25 Dagersheimer Leichtathleten sowie eine kleine Delegation aus Holzgerlingen zu einem
Trainingslager in Weinheim-Rippenweier um den richtigen Einstieg in das
Wintertraining zu finden. Vor allem der Samstag mit Sonnenschein und
blauem Himmel
lud geradezu zum Training ein um den schönen Odenwald zu erkunden.
Die erste Trainingseinheit stand allerdings schon am Freitag auf
dem Programm. Nach einer langen Hinfahrt über die staugeplagte A8 und
der Zimmerverteilung ging es ziemlich zügig zum ersten Dauerlauf. Die
Trainer Ralf, Lukas und Carlos scheuchten die Athleten
die reichlich vorhandenen Berge hoch und runter.
Wer allerdings dachte
dass es damit getan war hatte sich geirrte. Samtag war der härteste
Trainingstag mit 2,5 Trainingseinheiten. Morgens waren erstmal
Minutenläufe angesagt, mittags zuerst Krafttraining und
anschließend Bergläufe. Glück hatte hier unsere Stabhochspringerin, bei
der am Samstag morgen eine Trainingseinheit in der warmen Halle in
Ludwigshafen auf dem Plan stand. Sonntagmorgens dann noch einmal eine etwas
gemütlichere Einheit mit nur 3-4 Bergläufen und schon
ging es am Sonntagnachmittag wieder zurück.
Abends waren meistens Gesellschaftsspiele angesagt. Groß und Klein
oder Alt und Jung vergnügten sich bei Klassikern wie "Risiko" oder
"Mäxle" und es wurde mindestens genauso hart gespielt wie trainiert.
Dass dabei von 5 Vorstandsmitgliedern immerhin 4
mit im Trainingslager waren zeigt dass auch der Vorstand sehr an der
Jugendarbeit interessiert ist und sich gerne aktive daran beteiligt.
Nachdem erfolgreichen Auftakt steht nun eine etwas längere
Durststreck mit unangenehmen Wintertraining ins Haus, bis es endlich
wieder auf Wettkämpfe geht.
Ein paar Bilder dieses Ausfluges gibt es in der Galerie.
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